Buah buahan yang sehat

Apa buah-buahan yang sehat?

Berikut beberapa jenis buah dan manfaatnya untuk kesehatan :

PISANG. Dapat menurunkan resiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, membantu pencernaan pada usus, menjaga kesehatan mata, dan menormalkan fungsi jantung.

MANGGA. ...

PEPAYA. ...

STRAWBERRY. ...

JERUK.

Mengapa buah-buahan itu sehat?

Makan SAYUR & BUAH Setiap Hari Sangat Penting, Karena : Mengandung vitamin dan mineral, yang mengatur pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh. Mengandung serat yang tinggi.

Apa yang dimaksud dengan makanan yang sehat?

Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh manusia membutuhkan bermacam nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat dan pertumbuhan yang agar dapat berjalan dengan optimal.

Share: